Блог SportLife

Долгожданная теплая пора стремительно наступает, отменяя привычки кутаться и думать о шарфах и зонтиках. А вместе с ними – привычку тренироваться. Это вполне естественно – искушений в теплую погоду становится все больше, а времени на тренировки – меньше!

Не буду лукавить: я сам неоднократно ощущал на себе все пагубные последствия этой слабости. Как же тяжело поздней весной и летом взять себя в руки и пойти в зал! Возникает миллион причин этого не делать, срок возвращения в клуб передвигается с одного понедельника на другой, а время летит… И уже остается только вспоминать о тех прекрасных результатах, на которые за зиму и осень было потрачено столько сил!...

Подробнее...

Результативность — главный критерий, определяющий все те затраты времени, сил, энергии, которые мы вкладываем в занятия в спортивном клубе. Без результативности все это теряет смысл. Именно отсутствие видимого результата часто становится причиной прекращения занятий...

Подробнее...

Подробнее...